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月子保健

月子期间最容易碰上的麻烦事儿

初为人母除了幸福的感觉,估计就是面对这个不会表达的“小生物”的无奈了。坐月子则是一个很重要的过渡时期,不仅仅要养身体,还要应对一些麻烦事儿。如果你正在备孕中或已怀孕,不妨也随小编一起来看看吧,看看坐...

关键词:12-09

产后脱发令人烦恼又恐怖,怎么办?

好多新妈妈产后开始大量的掉头发,而且有些明显的会自发际线处脱发,使前发际线后退或界线不清,整体头部的头发变稀,医学上称这种现象为“分娩性脱发”。不要为这件事而担心或难过,这是产后最常见的现象。 ...

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初秋月子“火”怎么躲?

酷暑虽难耐,秋燥也不爽啊!好不容易度过了酷热的夏季,又进入了干燥的秋季。此时坐月子的妈妈们,稍不注意就会被秋老虎找上身,会出现咽喉疼痛,便秘等上火症状。那么禁忌颇多的月子,如何才能逃离秋燥不上火呢...

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产后检查同样必不可少

孕妈妈们经历了十月怀胎,不断的进出医院,终于顺利诞下宝宝,立刻就开始投身于抚养宝宝的"战斗"中,而忽视了对自身健康的检查。在这小编要提醒各位新妈咪,产后检查也是必不可少的,即使生产顺利,新妈咪们产后...

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破谎言——红糖补血

红糖,通常是指带蜜的甘蔗成品糖,一般是指甘蔗经榨汁,通过简易处理,经浓缩形成的带蜜糖。常听说红糖对贫血的身体有好处,红糖是补血圣品……但是,怎么又说红糖不能补血了呢?到底是怎么一回事儿?还是来看看...

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“坐月子”一个月就够了?NO!

"坐月子"是新妈咪们生理及心理调整过度的关键时期,对新妈咪来说是人生中非常重要的一件事,为了不留下"月子病"一定要将月子做好才行。那么"坐月子"就是一个月么?NO!实际上坐月子的最佳时间应该是42天,因为新妈妈...

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破谎言——月子里忌水果?

所谓“月子”,是指胎儿、胎盘娩出后到产妇机体和生殖器官复原的一段时期,一般需要6—8周。医学上将这段时间称为产褥期,民间俗称“坐月子”。在民间,关于产妇“坐月子”期间吃什么或不吃什么,有非常多的说法...

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你了解产后的第一次月经吗

从怀孕到生产,女性经历了终于不用来月经的这段日子。等到“卸货”了之后,月经就又成了一个问题。小编曾经听过一个说法,那就是坐月子期间会一直来月经,还有的说哺乳期都不会来月经,所以这个时候不用采取避孕...

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摒除月子里的伪科学

月子里不能开窗,不能洗澡洗头,不能刷牙......直至不能出门,这些坐月子的伪科学在中国很多地方仍在袭用,这不但影响产妇产褥期的身体恢复,还对有些产妇心理造成一种负担。愚昧害人的伪科学,别在往下传了,遗祸...

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“冬月子”如何坐出健康?

月子期对女性来说是非常关键的一段时期,月子坐的好不好,关系到今后的身体健康,所以新妈咪坐好月子非常重要。都说"冬月子"不好坐,因为冬季天气寒冷,新妈咪容易受风寒。但为了免受风寒就裹得"严严实实&...

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产后如何保健才能快速复原

怀孕和分娩,使妈咪的身体发生了巨大的变化,只有悉心呵护,才能使身体尽快休整,迅速复原。 房间要舒爽怡人 房间里的阳光要充足,任何人都不可在这里吸烟。 无论冬春夏秋,每天都要定时开窗换气,使房间里总是保...

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新妈妈月子着装应遵循6大原则

人们常说,月子要“捂”,月子期产妇不能吹风,不能受寒,讲究多多。那么,月子里产妇的着装有什么讲究?一起来学习一下吧! 产妇坐月子衣着要注意什么?传统的说法“捂月子”其实是不科学的。新妈妈产后体质较弱,...

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